Muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi


muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi

Bu meyvelerin çekirdekleri toplanır, muz kabuklarının üzerinde fermente edilir ve kurutularak çeşitili işlemler sonucu kakao yağı ve ham kakao elde edilir. Kakao yağının ve ham kakaonun sağlığımıza o kadar çok faydası var ki.

Bunlardan en önemlisi içeriğindeki flavonoid ve polifenol ile çok fazla antioksidan özelliği bulundurması.

muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi

Bunun yanında bağışıklığın güçlenmesine, kalp-damar sağlığının korunmasına, tansiyonun dengelenmesine, çeşitli cilt problemlerinin iyileşmesine yardımcıdır. Hücre yenilenmesi sağladığı için genç kalmanızı da destekler.

Birbirinden Lezzetli Yöresel Ekmek Çeşitleri

Kakao yağını kremlerinizin içine ekleyerek cildinizi besleyebilir, güneş yanıklarını daha çabuk iyileştirebilirsiniz. Kakao yağı doğal halde katı formda bulunur, vücut ısısında erir. Bu nedenle iyi bir çikolatayı anlamanın yolu onu iki parmağınız arasında tutmak ve erimesini beklemetir.

muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi

Kolayca eriyorsa gerçek kakao yağından yapılmış, iyi kalite bir çikolatadır. Fakat hazır çikolata alıp kullanılan hammaddelerin kalitesi konusunda soru işaretlerinde boğulmak, formülündeki rafine şeker ve diğer katkı maddelerini düşünüp rahatsız olmaktansa gelin kendi çikolatamızı kendimiz yapalım.

muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi

Üstelik yanında bir bonus ile: Çikolatalı portakal kıtırları! Tarife geçmeden önce söylemem gereken en önemli şey, malzemelerin çok iyi kalite kullanılması gerekliliği.

Pratik muzlu tarifler - İDİL ÇİMRİN

Bu tarifte kıvam ve lezzet artırıcılar yok, sadece kakao yağı ve kakao muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi içeriyor, bu yüzden kötü kalite bir malzeme çikolatanızın tadını direkt etkileyecektir. Ben kakao tozu olarak gerçek kakao çekirdeklerinin öğütülmesi ile elde edilen ham kakao, kakao yağı olarak da organik olanını kullanıyorum.

Siz de bunlara dikkat kalp sağlığı işleri eminim bir daha dışarıdan çikolata almaya gerek duymayacaksınız.

  • Antihipertansif ilaçlar ve bunların kombinasyonları
  • Pek çok vitamin vücutta yapılmaz, dışardan besinlerle alınması gerekir.
  • muzlu sağlıklı kek: AliExpress'te ücretsiz gönderimle muzlu sağlıklı kek satın alın version

Ayrıca yaptığımız ürün çok doyurucu olacağı için küçük bir parça size fazlasıyla yetecek. Kakao yağını benmari usülü bir cam kapta eritin. Erimiş yağı benmariden alıp, üzerine kakaoyu ekleyip iyice karıştırın.

muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi

Diğer malzemeleri ekleyin ve donmaması için çok vakit kaybetmeden tamamen karışmasını ve pürüzsüz bir kıvam almasını sağlayın. Ben fındıkları ve turna yemişlerini birkaç parçaya bölüp o şekilde kullanıyorum. Siz çikolatanızı neli yapmak istiyorsanız bu aşamada ondan ekleyebilirsiniz.

Örneğin antep fıstıklı da harika oluyor: 4.

muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi

Sıvı formdaki çikolatanızı yağlı kağıt serilmiş br tabak üzerine veya varsa silikon kalıplara dökün. Oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabına alın.

Buzdolabında yaklaşık 2 saat bekledikten sonra sağlıklı ev yapımı çikolatanız hazır!

YOU CAN STILL ADD MORE!

Oda sıcaklığında eriyeceği için buzdolabında veya dondurucuda saklayabilirsiniz. Püf Noktası: Çikolatanızın kalitesi ve lezzeti için benmari esnasında içine hiç bir şekilde su damlamamasına muzlu ekmek sağlıklı kalp tarifi edin.

Kullandığınız kaşık ve diğer tüm malzemelerin de tamamen kuru olmasına özen gösterin. Çikolatalı Portakal Kıtırları Çikolatayı yaptınız, içine kuruyemişleri koymadan önceki aşamada kurutulmuş portakal veya dilediğiniz başka bir meyveyi yarıya kadar çikolataya batırıp yağlı kağıt üzerine dizip buzdolabına alın. Ben burada hazır kurutulmuş portakal dilimleri kullandım fakat incecik dilimlenmiş portakallar dehidratörde veya 45 dereceye ayarlanmış fırında saatte kurutulup hazırlanabilir.

Afiyet Olsun!