Kırmızı şarabın tansiyona etkisi. Hipertansiyon ve Alkol İlişkisi Nedir? - Doç.Dr. Şekip Altunkan


Erişilebilirlik

Alkol Kalbe Yararlı Mı? Sigara kullanımının yaygın olduğu, yağlı gıdalar tüketmeyi seven Fransız toplumunda koroner damar hastalığına diğer toplumlardan daha az rastlandığı anlaşıldığında bu sürpriz durum Fransız paradoksu olarak adlandırıldı.

Başlarda bu fayda kırmızı şarabın kalp damarlarını damar sertliğinden koruyucu antioksidan ve pıhtı oluşumunu önleyici etkileriyle açıklanmış olsa da daha sonra yapılan araştırmalar başka alkollü içkilerle de, başka toplumlarda da benzer bulgularla sonuçlandı.

  • kırmızı şarap arşivleri | Prof. Dr. Ahmet ALPMAN
  • Ne Keyiften Ne Kederden Kalbinizi Zora Sokmayın! - Hisar Intercontinental Hospital
  • İki kadeh şarap tansiyonu çıkarıyor - Yaşam Haberleri
  • Yüksek tansiyon vejetaryen beslenme
  • Bakım sağlık kalp kişiselleştirilmiş plan nakli
  • Erkeklerin tansiyonunu etkileyen 6 şey - Acıbadem Hayat

Günümüzde bilimsel olarak kabul gören şudur ki haftada ölçü alkollü içki — ki buradaki ölçü bir kadeh şarap, bir bardak bira ya da bir tek ölçü rakı anlamına geliyor — tüketenlerde kalp krizi, felç gibi damar setliğinin neden olduğu hastalıklara ve ölümlere biraz daha nadir rastlanıyor. Bu yararlı etki gençlerden ziyade orta ve ileri yaşlarda görülüyor.

diyet kolesterol ve kalp sağlığı hipertansiyon tedavisi yöntemleri 1 derece

Ne var ki az miktarda alkol alımında görülen bu yararlı etkiden yola çıkarak alkolün kalbe yararlı olduğu yargısını zihinlere yerleştirmek, insanlara reçete eder gibi alkol almalarını öğütlemek pek çok önemli riski içinde barındıran, şuursuz bir yaklaşım.

Yasal, kolay ulaşılabilir ürünler olan alkollü içecekler önemli ölçüde bağımlılık potansiyeli taşımaktalar. Alkol alışkanlığının artması tüm dünyada kırmızı şarabın tansiyona etkisi edici bir gelişme olarak görülüyor.

inci arpa yüksek tansiyon yüksek tansiyonun etkili tedavisi

Ülkemizde 15 yaş üzerinde her kişiden biri alkol kullanıyor ve kişi başına yıllık alkollü içki tüketimi son 10 yılda artış göstererek 20 litreyi aşmış bulunuyor. Makul bir dozu aşan alkol kullanımının yarattığı sosyal ve psikolojik sorunların, düşük doğum ağırlığından ağır karaciğer hastalıklarına, bağışıklık sistemi bozukluklarından kanserlere varana dek pek çok sağlık problemlerinin yanı sıra fazla miktarda alkol tüketiminin kalbimiz ve damarlarımız için çok yönlü zararları olduğunu vurgulamamız gerekiyor.

Kalp dostu yiyecekler

Alkol ve alkolün vücutta dönüştüğü asetaldehit, asetat gibi maddeler kalbin kanı pompalayan kas dokusu için birer zehir niteliğindeler. Bazı alkollü içkilerde bulunan kurşun, kobalt gibi maddeler yine kalp kasının işlevlerini olumsuz etkiliyorlar.

Yüksek tansiyon ilaçlarına bağımlı hale gelebilir misiniz? yüksek tansiyon en etkili ilaçtır

Hiç bir şikayeti olmayan, az miktarda alkol kullananlarda dahi kalbin ekokardiyografiyle görüntülemesinde kalp kasının pompa yapma ve gevşeme fonksiyonlarının baskılandığı tespit edilebiliyor.

Uzun süreli, düzenli, çok kırmızı şarabın tansiyona etkisi alkol kullananlarda ise kalp kası bu zehirin etkisiyle işlevlerini büyük ölçüde yitirebiliyor ve sonuç ağır bir kalp yetersizliği olabiliyor.

Alkol kullananlarda yüksek tansiyona daha sık rastlandığı gibi bir hipertansiyon hastası vasküler hipertansiyon için ne içilir kullanıyorsa tedavi güçleşiyor. Alkol karaciğere etkisiyle kanda damar sertliği riski oluşturabilecek bazı yağları arttırıyor. Kalp ritmini olumsuz etkileyerek bazı ritim hastalıklarının sebebi olabiliyor. Nihayet alkollü içeceklerin kalorileri bir hayli yüksek ve fazla kilonun, şişmanlığın kalp damar hastalıklarına, hipertansiyona, şeker hastalığına zemin hazırladığı bir gerçek.

Kalbimize, dolaşım sistemimize ve tüm diğer vücut hücrelerine zehir etkisi yapan, alışkanlık yapma potansiyeli yüksek bir madde olan alkolün hiç kullanmayanlar için bir ilaçmış gibi önerilmesi asla doğru değil.

  • Alkol Kalbe Yararlı Mı - Medipoint Tıp Merkezi
  • Sade Çikolata Tansiyona İyi Geliyor
  • Şarabın sağlığa etkileri - Vikipedi
  • Mutlu kalp evde sağlık
  • Yüksek tansiyon için mezoterapi
  • Hipertansiyon ve Alkol İlişkisi Nedir? - Doç.Dr. Şekip Altunkan

Uzun süreli kullanımda kırmızı şarabın tansiyona etkisi olmayacağı sınır erkekler için haftada 14, kadınlar için 9 ölçü olarak kabul edilse de bu bilgiyi tüketilen alkol miktarının sınırlandırılması amacıyla kullanmak daha doğru.

Popüler Yazılar.