Kalp sağlığına sigara, Sigara dışında kalp damar sağlığını tehdit eden 5 tehlike - Sağlık Haberleri
Yazı İçeriği Sigara iyi kolesterolü azaltıyor Kalp krizi geçirme riskini yüzde 22 - 45 artırıyor Kalp sağlığına sigara sigaranın zararlarını nasıl anlatmalıyız?
Sigara kullanımı kalp krizi geçirme riskini yüzde 22 - 45 artırıyor Sigara ve her türlü tütün mamulü, ağızdan başlayarak tüm solunum yollarını birinci derecede etkiler. Solunum yolundan alındığı için en önemli etkiyi bu bölgelerde bırakan sigara, dudak, dil, gırtlak ve akciğer kanserine neden olurken, nefes borusu ve bronşlara da büyük zarar verir.
"Sigara kalp krizi riskini 5 kat artırıyor"
Ayrıca diğer organlara da etki ettiği için kişide bulunan diğer hastalıkların da tedavisini olumsuz etkiler. Sigara içenlerde koroner arter hastalıkları hızla artar.
Türkiye'de yılda ortalama bin kişi sigaraya bağlı oluşan hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Sigara iyi kolesterolü azaltıyor Sigara ile kardiyovasküler hastalıklar arasındaki sıkı ilişki iyi bilinmektedir.
Sigara kalp krizine davetiye çıkarıyor
Sigara, damar iç yüzeyinde kolesterol birikimini ve yağ-kireç birikimini kolaylaştırmaktadır. Sigara kan fibrinojen konsantrasyonunu yükselterek, pıhtı hücrelerinin tepkilerini artırarak kan akışkanlığını bozmaktadır.
Mustafa Aydınkalp sağlığının en büyük düşmanlarından birinin tütün ve tütün mamulleri olduğunu hatırlattı. Sigara kullanımının kalp krizi riskini 5 kata kadar artırdığını belirten Doç. Günde 1 ilâ 4 sigara kullanmak bile koroner kalp hastalıkları riskini 2 kat artırıyor.
Damar tonusunu ve elastisitesini bozmaktadır. Bir hipoteze göre de sigara dumanı ve içindeki metabolitler, mutajenik bir etki göstererek damar düz kas hücrelerinin aşırı artışına ve damarın içine doğru birikimine yol açabilirler. Kalp krizi geçirme riskini yüzde 22 - 45 artırıyor Kalp krizi geçiren kişilerin sigaraya devamı halinde tekrar kriz geçirme riski yüzde artar.
- Dr. atkins yüksek tansiyon
- Yüksek tansiyon tedavisinde şifalı otlar
- Kalp Damar Hastalıklarını Önlemek Mümkün mü?
- Kafeinsiz kahve yüksek tansiyon
- 4 aşamalı yüksek tansiyon
- Kalp Damar Sağlığı Bilgilendirme Portalı - Turkish Society of Cardiology
Koroner baypas sonrası sigaraya devam edilmesiyle can kaybı ihtimali iki kat artar. Sigara ile koroner arter hastalığı arasındaki ilişki süreklidir ve doza bağımlıdır. Erkeklerde, kalp damar hastalığı günde sigara içenlerde 1,7 kat ve günde 25 üzeri içenlerde 2,6 kat daha yüksek bulunmuştur.
Kadınlarda, günde sigara içenlerde rölatif risk 1,9 kat, sigara arası içenlerde 4,3 kat ve 25'ten fazla sigara içenlerde 5,4 kat artmış olarak bulunmuştur. Çocuklarımıza sigaranın zararlarını nasıl anlatmalıyız?
- Spektrum sağlık kalp yetmezliği kliniği
- Tansiyonumun ne kadar yüksek olduğunu nasıl öğrenebilirim?
- Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.
- Genç bir kalp ile sağlık ve fitness stüdyosu
- Yüksek tansiyon için ilaç al
- “Sigara, kalp krizi riskini 5 kat artırıyor” - Sağlık Haberleri
Peki sağlığa bunca sorun yarattığı bilinen sigaradan çocuklarımızı nasıl korumalıyız? Çocuğun yetiştiği ortamda erişkinlerin sabit, tutarlı şekilde davranış göstermesi temeldir.
Sigara ve benzeri alışkanlıkların zararlı olduğunu anlatabilmek için öncelikle kendi hayatımızda tercih etmediğimizi çocuğa göstermemiz gerekir.
Stockholm Sendromu: Celladına Aşık Olanlar
Çok öfkeli bir ebeveyn çocuğu öfkeyle baş etmekte zorluk çekiyorsa bunun bir model alma davranışı olabileceğini akla getirmeli. Bundan hareketle, sigara ve benzeri alışkanlıkları tüketen ve üstelik bundan zevk aldığı her halinden anlaşılan bir ebeveyn çocuğuna bu maddelerin zararlarından söz ediyorsa dürüst davranmamış olur.
Kalp Sağlığı ve Sigara Tüketimi
Günlük yaşantısında bu tür alışkanlığı olan insanlara yakın durmak, bu davranışların sık sık tekrarlandığı filmler, diziler izlemek çocuk için yönlendiricidir. Çocuğun vücuduna zarar gelebileceği korkusunu sık sık dile getirmek rahatsız edicidir.
Mustafa Aydın, sigara kullanımının kalp krizi riskini 5 kata kadar artırdığını belirterek "Sadece kullanmak değil, sigara dumanına maruz kalmak da kalp için çok büyük olumsuzluklar doğurur" dedi.
Kalp sağlığına sigara çocuklar çevrelerinden bu yönde bilgi alırlar. Ayrıca karaciğerine, böbreğine zarar gelebileceğinin sıklıkla anımsatılması amacını aşabilir. Anne ve babasını yitirmekle ilgili ya da kendi sağlığının bozulmasına ilişkin kaygıları olan çocuğu çok olumsuz etkileyebilir. Evde sigara içilmemesi, içen kişilerin çocuk yanında uyarılması, sıklıkla yeterli olur.
Kalp Sağlığı İle İlgili Amerikan Kalp Cemiyeti Önerileri
Ergenlik çağına kadar düzenli spor yapan, fiziksel sağlığına özen gösteren kişilerle yaşayan çocuk dış çevresine karşı daha dayanıklı olur ve ilk denemelerden kaçınır. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.
İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
