Kiraz kalp sağlığı. Kirazın faydaları nelerdir? İşte A'dan Z'ye kirazın faydaları...
Kiraz ve vişne kalbini yenile İlerleyen yaş gruplarında daha çok görülen kalp-damar hastalıkları ani ölümlere sebep oluyor.
Uzmanlar, antioksidan ve potasyum özelliği ile vişne ve kirazın damarları yenilediğini, kalp krizinden koruduğunu belirtiyor Bağışıklık sistemi çevresel, genetik ve psikolojik sebeplerle çöküyor. Bu durum hastalıklara davetiye çıkartıyor.
İlerleyen yaş döneminde rahatsızlıklar daha belirgin belirtiler veriyor. Ancak doğal besinler yaşamsal fonksiyonların sorunsuz devam etmesi ve sağlıklı bir hayat sürmek için ilaç görevi görüyor.
Sağlıklı Kiraz Sapı Çayı ve Kullanım Önerileri Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan kiraz, Potasyum, A vitamini ve lif içeriği ile besin değeri açısından zengin bir meyvedir. Diüretik etkiye sahip olan kirazın sapları da kurutularak çay olarak tüketilebilir. Düşük kalori içeriği ve yüksek lif değeri ile diyet listelerinin baş tacı konumunda olan kiraz yüksek antioksidan içeriği ile de dikkat çekmektedir. Yaz sofralarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kiraz, taze olarak tüketildikten sonra geriye kalan sapları da mucizevi etkilere sahiptir.
Yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden olan kiraz ve vişne de sayısız faydanın yanında özellikle dünyada en çok hastalanmaya ve ölüme sebep olan kalp-damar rahatsızlıklarının önüne geçiyor.
Vişne yüksek oranda beta-karoten, A, C ve E vitamini gibi güçlü antioksidanlar içeriyor.
Sahip olduğu vitamin ve minerallerle, birçok hastalığa karşı koruyor. Potasyum, sodyum, kiraz kalp sağlığı ve fosfor mineralleri ile kalp ve damar sağlığını koruyor. Kirazda da bol miktarda potasyum bulunuyor.
- Evde yüksek tansiyondan nasıl kurtulurum
- Zayıf düşük kan basıncı ve yüksek tansiyon
- Yüksek tansiyon durumunda, ayarlanmış grup
- Kiraz ve vişne kalbini yenile - Takvim
- Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir? - Nefis Yemek Tarifleri
- Kirazın faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Kiraz sapı çayı ne işe yarar? - Sağlık Haberleri
Ve bunun kalp sağlığı için hayati önemi bulunuyor. Potasyum hipertansiyon riskini azaltıyor.
Kan basıncını düzenliyor ve kötü kolesterolü sağlıklı seviyede tutuyor. Anti-ageing özelliği vardır. Genç kalmanın sırları bu şifalı meyvede saklıdır.
