Yüksek tansiyon için turp suyu
Turp Otu Nedir?
Bol vitamin deposu turp'un sağlık açısından birçok faydası bulunduğunu belirten Tutar, şu bilgileri verdi: Her mevsim sofranızda yer alabilecek olan turp, yaz, kış ve sonbahar turpu olarak üç çeşittir. Ülkemizde genelde renklere göre çeşitlendirilmekte olup, en bilinenleri kırmızı ve siyah turptur. İçerdiği organik asitler nedeniyle keskin bir tada sahiptir.
Turp otu Brassicaceae yani turpgiller familyasının bir üyesidir. Bu ot halk arasında eşek turpu, kızamık turpu, yabani turp, turpluk otu ya da eşek mancarı olarak bilinir.
Kilo almak isteyenler için şifadır. İştah açar. Laktik asit içerir.
Hardal otuna benzer bir görüntüsü vardır. Çiçekleri beyaz ya da açık sarı renktedir.
- Turp Tansiyon Yükseltirmi?
- Siyah turpun faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Siyah turp hangi hastalıklara iyi gelir?
Tohumu ise açık kahverengi renktedir. Sapları diktir ve üzeri tüylerle kaplıdır.
Boyu 30 — 60 santimetre arasında değişir. Tadı rokaya benzer.
- Sağlık Deposu Turpun 10 Faydası - Haberler
- Yaban turpu hipertansiyon tedavisi
Haşlanarak yenir. Fakat çiğ olarak tüketildiğinde tadı hafif acımsı ve baharatlıdır.
Turp otu sebze — meyve bahçelerinde, yol kenarlarında, tahıl tarlalarında ve kırlarda yabani olarak yetişir. Özellikle narenciye ağaçlarının yakınlarında bolca bulunur. Turp otu kumlu — tınlı ve kireçsiz toprakları sever.
Asitli toprakların bitkisidir. Turp otu ne zaman çıkar diye merak ediyorsanız turp otunun mevsimi sonbaharda başlar ve mayıs ayına kadar toplanabilir. Turp otu besin değeri açısından hem zengin bir içeriğe sahiptir hem de sağlıklıdır.
Ortalama gram turp yüksek tansiyon için turp suyu salatası kaloridir. İşte turp otu faydaları! Turp otu karaciğeri güçlendirir.
