Yüksek tansiyon, tansiyonun düşmesidir

Peki, yeterli miktarda su tüketmenin, en yaygın sağlık sorunlarından biri olarak kabul edebileceğimiz tansiyon dengesizliklerine de iyi gelebileceğini biliyor muydunuz? Yeterli miktarda su içtiğiniz takdirde tansiyonunuzun nasıl etkilendiğini anlatmadan önce, bu konuyla ilgili birkaç terimi açıklamak faydalı olabilir.

Sinsi Katil Hipertansiyonu Alt Edin Yüksek tansiyon günümüzde pek çok kişide görülen sinsi ve bir o kadar da tehlikeli bir hastalık.

Kan Hacmi: Vücutta dolaşan kan miktarı, kan hacmi olarak adlandırılır. Yani vücuttaki kan miktarı için su tüketimi oldukça önemlidir. Su tüketiminin az olduğu ya da idrar, terleme, solunum gibi vücuttan sıvı çıkışı gerçekleştirildiği ama kaybedilen sıvı miktarını karşılayacak oranda su içilmediği durumlarda kan hacmi düşebilir2.

Bu da kan basıncının düşmesine yani halk arasında bilinen ismiyle düşük tansiyona hipotansiyon neden olabilir3.

Risk faktörleri nelerdir?

Bu verilerden yola çıkarak sıvı tüketiminizin az olduğu günlerde yaşadığınız tansiyon düşüklüğünün nedeninin dehidrasyon olabileceğini söyleyebiliriz. Tabii ki kesin tanıyı koyması için mutlaka hekiminize danışmanız gerektiğini belirtelim. Böbreklerdeki suyun geri emilim ve dışarı atılma, diğer bir deyişle vücuttaki, kandaki su miktarını belirlemede ve dengelemede görevli olan vazopressin isimli hormon, kan hacmi düşük olduğunda daha fazla salgılanabilir4.

Bunun nedeni ise idrar çıkışını engelleyerek vücudun daha fazla susuz kalmasını engellemektir. Bu durum, damarların daralmasına ve kan basıncının yükselerek tansiyonun yükselmesine yol açabilir5.

Yüksek Tansiyon Burun Kanamasına Neden Olabilir

Yani vücudunuzun ihtiyacı olan miktarda su tüketerek yüksek kan basıncını önleyebilir, tansiyonu kontrol altında tutabilirsiniz. Evet; su tüketim miktarınıza dikkat etmek için bir nedeniniz daha var!

Tabii içtiğiniz su miktarı kadar suyun temizliği de önemli. Bu noktada küçük bir uyarı yapmak istiyoruz: Diğer seçeneklere göre daha güvenilir olduğunu düşündüğünüz ambalajlı sular da sandığınız kadar masum olmayabilir. Açılıp tüketilmeyi bekleyen ambalajlı sularda sağlığınıza zarar verebilecek bakteri oluşumu görülebilir6.

Peki, içerisindeki yabancı maddelerden ayrıştırılmış, taze, temiz suya nasıl ulaşacaksınız?

Sıcak havalarda tansiyona dikkat

Elbette ki Arçelik su arıtma cihazları sayesinde! Bu blog sadece bilgi amaçlı olup, sağlık tavsiyesi içermez. Profesyonel tıbbi yardımın yerine geçmeyeceği gibi, teşhis ve tedavi için de kullanılamaz.

Bu blogda okuduğunuz herhangi bir içerik nedeniyle tıbbi yardım almayı ihmal etmeyiniz. Su arıtma hakkında detaylı bilgi almak için tansiyonun düşmesidir bilgilerinizi bırakın, biz sizi arayalım. Lütfen Ad Soyad bilgilerinizi giriniz.

Bilgilendirme

Lütfen telefon numaranızı giriniz. Tansiyonun düşmesidir izin kutusunu işaretleyiniz. Yüksek tansiyonda kalp üfürüm verilerimin, pazarlama süreçlerinin planlanması ve icrası amacıyla; Arçelik tarafından sunulan ürün ve hizmetlerin beğenilerime, kullanım alışkanlıklarıma ve ihtiyaçlarıma göre yüksek tansiyon için işlenmesini ve bu kapsamda tarafıma reklam, promosyon, kampanya ve benzeri iletiler gönderilmesini ve bu amaçla Arçelik'in hizmet aldığı tedarikçilere tansiyonun düşmesidir kabul ediyorum.

Kişisel verilerin işlenmesine ilişkin aydınlatma metni. Popkin, Kristen E. D, Alana Biggers M. Hilliard, Katrina M. Mirabito Colafella, Louise L. Bulmer, Victor G. Puelles, Reetu R.

Singh, Connie P. Ow, Tracey Gaspari, Grant R. Drummond, Roger G. How Safe Is It? Sean D.