Yaşlı bir kişide yüksek tansiyon. Yüksek Tansiyonlu ve Dislipidemik Hastalar İçin Besin Seçimi
Hipertansiyon Hastalarına Uyarılar Sıcak havada damarların genişlemesi ile görülen düşük tansiyon özellikle sizi etkiliyor. Kan basıncını tansiyon belirleyen temel etmenlerden biri damar genişliğidir.
Tansiyonu Düşürmenin Dört Doğal Yolu
Damarlar kasılıp daraldıkça kan basıncı yani tansiyon artar, gevşeyip genişledikçe tansiyonumuz düşer. Elastik yapıdaki damarlarımız ısıya duyarlıdır.
Yaz sıcakları damarlarımızı gevşeterek genişletir. Dolayısıyla yazın tansiyon düşmesi hem tansiyon hastalarında hem de sağlıklı bireylerde sıklıkla karşılaştığımız bir durumdur.
Özlem Esen, hipertansiyonun kişinin zihinsel, düşünce ve algı kabiliyetini etkileyebildiğini, alzaymır ve demans gelişimini tetiklediğini söyledi.
Hipertansiyon hastalarının damar sistemi meydana gelen bu kan basıncı düşüşünü daha az tolere edebilmektedir. Tansiyon düşüklüğünün en çok görülen belirtileri yorgunluk, halsizlik, ani kalkmalarda baş dönmesidir.
Özellikle hipertansiyon hastaları için rahatsızlığın boyutu tehlikeli boyutlara ulaşabilir. Hastaların ani tansiyon düşmesi ve buna bağlı bilinç kaybı, düşerek başa darbe alma riskinden korunmak için tansiyon düşüklüğünden korunmaları gerekir.
Aralık 11, Yüksek Tansiyon Tedavisi İleri Yaşa Bağlı Beyin Lezyonlarını Azaltabilir Günümüzde artık pek çok kişi yüksek tansiyon tedavisinin kalp krizi, felç veya kalp yetmezliği olasılığını azalttığını biliyor. Yeni yayınlanan bir çalışma, yüksek tansiyon tedavisinin, bir başka ek faydasını daha ortaya koydu.
Düzenli tansiyon ölçümü yapmak, yazın aşırı sıcaktan korunmak, düzenli meyve tüketimi ve sıvı alımı, ani hareketlerden kaçınmak tansiyonu kontrol altında tutmada oldukça önemlidir. Sağlık Rehberi.
