Kalp hastalığı sağlık trimetilglisin, Bigjoy Sports Betaine Tablet

Betaine TMG Review: Facts Myths Pros and Cons | Supplement

Betainin Yan Etkileri Nelerdir? Betain Nedir?

S-adenozil metiyonin için tanımlanan ve onaylanan beş farklı kullanım alanı var. Depresyon SAMe beyinde bulunan fosfotidil kolin ve fosfotidil serin gibi amino asit lerin yapımı için gereklidir ve nörolojik fonksiyonun devam etmesini sağlar.

Betain, bir trimetilglisin ve kolin önemli bir besin maddesidir türevidir. Başka bir deyişle kolin, betain için öncül bir maddedir. Amino asit glisin ve kolin kombinasyonu sonucunda betain oluşur.

Betain, tıpkı folat ve B12 vitamini gibi metil donörü olarak kabul edilmektedir. Bu betainin, karaciğer sağlığının korunmasına, vücudun yüksek tansiyon için kriyoterapi maddelerden arındırılmasına ve hücresel işlevin korunmasına yardımcı olduğunu göstermektedir.

KALP HASTALARI NASIL BESLENMELİ - 1

Ayrıca betainin en önemli görevlerinden biri, vücudun yağları işlemesine yardımcı olmaktır. Yapılan araştırmalar betainin, kanda bulunan homosistein amino asidinin metionine dönüşümünü desteklediğini göstermektedir.

Kandaki homosistein yüksek düzeylerde ise buna katkıda bulunan faktörerin bazıları yaşam tarzı ve beslenmeyle ilgili olduğundan, öncelikle onları düzeltmeye yoğunlaşarak, belirli modifikasyonlar ve besin destekleriyle homosistein düzeylerini düşürecek yönde müdahale etmek mümkündür. Aşağıdaki adımlar homosistein düzeylerinizi düşürmeye yardımcı olabilir: Kırmızı et ve süt ürünleri gibi metiyoninden zengin gıdaları fazla tüketiyorsanız bunları azaltın. Egzersiz önemlidir. Kalp hastalığı nedeniyle egzersiz rehabilitasyon programına alınan hastalara, özel egzersiz hedefleri verildiğinde, tek başına fiziksel aktivite artışıyla bile homosistein düzeylerinde azalma olduğu gösterilmiştir. Alkol tüketimini azaltın ve sigarayı bırakın.

Amino asitler vücut sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ancak yapılan araştırmalar yüksek homosistein düzeyinin, plak birikimine ve arter damar tıkanmasına neden olabileceğini göstermektedir. Kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur, kalp hastalığı sağlık trimetilglisin korunmasını ve güçlenmesini sağlar, kilo vermeyi kolaylaştırır, karaciğer sağlığının korunmasına katkı sağlar, sindirime yardımcı olur, vücuttaki ağrıların azalmasına katkı sağlar ve cilt sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Bigjoy Sports Betaine Tablet

Betainin en önemli faydaları şunlardır: Kalp Sağlığının Korunmasına Yardımcı Olur Yüksek homosistein seviyesi, kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini arttırmaktadır. Yapılan araştırmalar betainin, homosistein seviyesini düşürmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

Yani vücutta yeteri miktarda betain bulunması, kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaktadır. Yüksek homosistein seviyesi, damar sertleşmesine ve damar tıkanmasına neden olmakta, kalp krizi, felç ve kalp durması gibi çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Betain, homosistein seviyesinin düşmesini sağlamakta ve bu sayede bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına engel olmaktadır. Anti-inflamatuvar Etkiye Sahiptir Son dönemlerde yapılan araştırmalar betainin anti-inflamatuvar etkiye sahip olduğunu ve bu sayede obezitediyabet ve kanser gibi çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına engel olduğunu göstermektedir.

Bigjoy Sports Betaine

Betain, kükürt amino asit metabolizmasındaki rolü sayesinde anti-inflamatuvar etki göstermektedir. Günümüze kadar betainin kas kütlesini arttırmaya yardımcı olup olmadığına dair pek çok çalışma yapılmıştır. Yapılan farklı çalışmalar doğrultusunda ulaşılan sonuçlardan bazıları şunlardır: yılında yapılan bir çalışmada betain takviyesinin kasların güçlenmesini sağladığı tespit edilmiştir. Bu 6 haftanın sonunda üriner homosistein seviyesindeki artışın hafiflediği ve kasların güçlenme eğiliminde olduğu fark edilmiştir.

Homosistein Nedir? | Synevo Laboratuvarları

Bu çalışma kalp hastalığı sağlık trimetilglisin betain takviyesinin kas sağlığının korunması ve kas kütlesinin arttırılması konusunda etkili olup olmadığı araştırılmıştır. Katılımcılara 6 hafta boyunca betain takviyesi verilmiş ve çalışma sonunda katılımcıların, kol kaslarının güçlendiği ve squat ve bench press gibi çeşitli egzersizleri yapma gücünde artış gösterdikleri fark edilmiştir.

Yapılan gözlem kapsamında 7 farklı çalışma incelenmiştir. Bu inceleme sonucunda, yalnızca 2 araştırmanın betainin kas sağlığını koruduğunu ve güçlendirdiğini gösterdiği, geri kalan 5 araştırmanın ise betain takviyesinin, kas sağlığı üzerinde herhangi bir etkiye neden olmadığını gösterdiği fark edilmiştir. Bu durum kişilerin kas dokusunu kaybetmeden hızlıca yağ yakmalarını sağlamakta ve daha hızlı kilo kalp hastalığı sağlık trimetilglisin yardımcı olmaktadır.

Araştırma sonucunda katılımcıların daha hızlı kilo verdikleri fark edilmiştir.

Yapılan araştırma kapsamında şu sonuca varılmıştır: Betain takviyesinin vücuttaki yağ kütlesinin ve yağ yüzdesinin azalmasına katkı sağladığı gözlemlenmiştir. Çalışma sonucunda betain takviyesinin, vücuttaki yağı azaltma konusunda etkili olduğu sonucuna varılmıştır.

Betainin Faydaları Nelerdir? Betain İçeren Besinler Nelerdir?

Ayrıca yapılan diğer incelemelerde betainin kemirgenlerin, domuzların ve kümes hayvanlarının vücutlarındaki yağ miktarının azalmasını sağladığı fark edilmiştir. Ayrıca betain, karaciğerin lipidleri yağlar sindirmesine yardımcı olmaktadır. Fazla alkol tüketmek, obezite, diyabet ve bazı sağlık sorunları karaciğerde tehlikeli düzeyde yağ birikmesine neden olabilmektedir.

Betain, yağların parçalanmasını sağlamakta ve sindirilmesini kolaylaştırmaktadır. Bu sayede karaciğer sağlığının korunmasına destek olmakta ve karaciğerin zararlı maddelerden arındırılmasını sağlamaktadır. Betain karaciğeri zararlı maddelerden arındırmakta ve bu sayede sindirim sistemi sağlığı nın korunmasını sağlamaktadır.

Ayrıca zararlı maddelerden dolayı ortaya çıkabilecek olan sağlık sorunlarına engel olmaktadır.