Kalp sağlığı simgeleri
Ayrıca, Apple Kalp ve Hareket Sağlığı Çalışması geçtiğimiz yıl boyunca analiz edilen yaşam tarzı trendlerini paylaşıyor. HeartWatch TantsissaGentler Streak Gentler Stories ve Zones Flask gibi uygulamalarla kullanıcılar kişiselleştirilmiş antrenmanlara erişebiliyor, temel kalp atış hızı ölçümlerini izleyebiliyor ve yaşamsal sağlık bulgularını takip edebiliyorlar.
Böylece fitness düzeylerini ve genel sağlıklarını optimize edebiliyorlar. Apple Books kalp bilimi, duygusal sağlık ve sağlıklı beslenme üzerine kitaplar dahil olmak üzere kalp sağlığına odaklanan bir kitap koleksiyonu sunuyor.
Sağlıklı kalmak için ne kadar veya ne tür aktiviteye ihtiyacınız olduğunu bilmek zor.
Apple TV uygulamasında izleyiciler için kalp hastalıkları, kalp bilimi ve sağlıklı yaşam üzerine filmler ve programlar yer alıyor. Araştırmada ayrıca 65 yaş ve üzeri katılımcıların planı sürdürmek ve haftada en az dakika aktivite hedefini tutturmak konusunda kendilerinden genç katılımcılara göre daha başarılı olduğu gözlendi.
Çocuklar İçin Kalp Sağlığı Tutum Ölçeği
Farklı cinsiyet ve yaş gruplarında, ortalama üstü Kardiyo Fitness düzeyine sahip katılımcılar haftada ortalama dakika aktivitede bulunurken yüksek Kardiyo Fitness düzeyine sahip katılımcılar haftada dakikanın üzerinde bir aktivite ortalamasına sahip oldu.
Calum MacRae, "Kardiyovasküler sağlığa ilişkin elimizdeki bilgilerin çoğu sınırlı ölçümleri olan küçük çaplı araştırmalara ve zaman içindeki trendlere dayanan birkaç veriye dayanıyor. Araştırmacılara Kardiyo Fitness için devam eden bir tahmin yürütme ve kardiyovasküler sağlık konusunda yerleşik bir ölçüm imkanı sunuyor.
Bu çalışma sayesinde aktivite ve Kardiyo Fitness arasındaki etkileşimi analiz edebiliyor ve trendleri daha önce mümkün olmayan yollarla takip edebiliyoruz. Bu kadar zengin araştırma verisiyle yapılan bu ölçekteki bir kalp sağlığı simgeleri incelemesinin zindelik ve sağlıklı yaşama ışık tutacağını düşünüyoruz.
Yıl Boyunca Kalbinizin Sağlığını Korumak için Araçlar Apple Watch kullanıcıları kendi kalp sağlıklarını daha iyi anlayabiliyor ve EKG uygulaması, düzensiz ritm bildirimleri, yüksek ve düşük kalp atış hızı bildirimleri ve Kardiyo Fitness düzeyleri gibi güçlü araçların sunduğu bilgilerle olası düzensizlikleri doktorlarına danışabilmek için uyarı alabiliyor. Antrenörler her antrenmanda alternatif hareketler göstererek kullanıcının beceri düzeyi ne olursa olsun antrenmana katılabilmesini sağlıyor.
Kalp Sağlığı
Yürüyüş zaman ve mekan farketmeksizin yapılabilen, dünyanın en sağlıklı kalp sağlığı simgeleri biri ve stres azaltıcı ve kardiyovasküler sağlığı artırıcı etkileri var. Eski bir karma dövüş sanatları şampiyonu olan St-Pierre, dalında gelmiş geçmiş en iyi sporculardan biri olarak kabul ediliyor. Basın İletişim Bilgileri.
